دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نوشیدن آب
و تجارت در ایالات متحده آمریکا انجامید میزان آب گوجه... تولید انرژی پردازش کند هضم بهتر مصرف روزانه آب گوجه... جلوگیری می کند سم زدایی کبد آب گوجه فرنگی در... نوشیدن آب گوجه فرنگی به صورت منظم سلامت مو را...
کد خبر: ۴۲۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


با دوام بیشتر بود آبرسانی بهتر نوشیدن آب به حفظ... نظر می رسد مصرف آب در طول غذا را کاهش... می دهد دانشگاهی میزان آبی که شرکت کنندگانش در آن... می نوشیدند را مقایسه کرد هنگامی که آرام غذا می...
کد خبر: ۴۲۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


مواد مغذی آب قلم باعث بهبود سلامت مفاصل می شود...
آوای خزر/ آب قلم از پختن قلم گاو و گوسفند... دارد ۱ آب قلم حاوی بسیاری از ویتامین ها و... مواد معدنی مهم است به طور کلی آب قلم یا... آبگوشت استخوان غذای بسیار مغذی محسوب می شود با این...
کد خبر: ۴۲۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸


یا حداقل از شدت آن کاسته شود نوشیدن آب آب... شود مطالعات نشان داده است که کم آبی مزمن دلیل... که نوشیدن آب علائم سردرد را در اکثر افرادی که... بدن آن ها کم آب است طی ۳۰ دقیقه تا...
کد خبر: ۴۲۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


مکمل های غذایی مصرف شود ۲ نوشیدن آب فراوان زمانی... که آب به اندازه کافی نوشیده شود مخاط بدن قادر... زا هستند البته در هوای سرد تمایل به نوشیدن آب... کمتر است که بدن را در حالت کم آبی قرار...
کد خبر: ۴۲۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۳


و شما به جای از دست دادن چربی آب و... چاقی قرار دارند ۴ آب کافی نمی نوشید نوشیدن میزان... کافی آب سوخت ساز بدن را افزایش می دهد یک... که ۳۰دقیقه قبل از مصرف غذا یک لیوان آب نوشیدند...
کد خبر: ۴۲۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


تجمع مواد سمی و اختلال در تعادل آب بدن اختلال... می یابد بنابراین مصرف آب مایعات و غذا در حجم... مایعات نوشیدن آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات مانند شیر... و دوغ به عنوان بهترین نوشیدنی توصیه می شود تا...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


مایعات خود را از نوشیدنی ها و ۲۰ درصد آن... را از مواد غذایی دریافت می کنند برای مثال نوشیدن... ۲ لیوان آب و ۲ فنجان قهوه در هنگم صبح... می تواند آب موردنیاز شما را تامین کند استفاده از...
به گزارش آوای خزر آب یک عنصر حیاتی برای عملکرد... های بیولوژیکی و بیوشیمایی بدن انسان است بنابراین اگر آب... آبی می شود اگرچه ممکن است این عمل در ظاهر... بدین معناست که بدن انسان مولکول های آب کافی برای...
کد خبر: ۴۱۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷


کافی آب ننوشید دهانتان بدبو خواهد شد پس سعی کنید... هر روز حداقل دو لیتر آب و مایعات دریافت نمایید...
این عادت را با نوشیدن آب یا چای سرد جایگزین... روزانه دو لیتر آب و مایعات بنوشید آب مایه حیات... و بسیار مهم برای بدن است نوشیدن آب به مقدار... آب را در دهانتان بچرخانید این دهانشویه طبیعی بوی بد...
کد خبر: ۴۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲


روغن های کانولا بادام زمینی و کنجد است آب بیش... از ۶۵ درصد بدن شما از آب تشکیل شده است... بدون آب مدت زیادی دوام نخواهید آورد آب به چند... سازی و چربی سوزی به آب نیاز خواهید داشت آب...
کد خبر: ۴۱۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷